2008年的8月8日，在北京奧運會點火儀式上，45歲的李寧用飛天的形式來完成點火儀式。
儀式即將開始的時候，李寧和他的妻子陳永妍傳了一條簡訊：這次儀式很「瘋狂」，但我一定會成功。
看到電視機前翱翔的李寧，她激動地給李寧發了一條短信：我為你感到驕傲，你成功了！
看到丈夫如今萬眾矚目的樣子，陳永妍不免想起丈夫以前光輝的樣子，只有作為妻子的她，才明白李寧人前的輝煌和背后的心酸。
1971年，年僅8歲的李寧加入了廣西體操隊，那時候的李寧說好聽點叫作淘氣，難聽點就是頑劣成性，根本就不會認真訓練。
李寧自己不訓練也就算了，甚至還影響到了其他的小朋友訓練，經常看到教練追得李寧滿訓練場地跑。
于是所有的隊員都笑稱李寧是「猴精」。
有一天的中午，吃過飯的體操隊員們都午休了，頑皮的李寧根本睡不著，便偷偷從宿舍溜了出來。當他漫無目的地在體操隊里散步，卻看到了一個小女孩。
小女孩也沒有睡覺，獨自在進行訓練，按照著教練所教的動作，在平衡木上閃轉騰挪，李寧躲在一旁，漸漸地就看入了神。
突然地，小女孩因為動作做完身體不支，從平衡木上掉下來。李寧趕緊跑到女孩的身邊，問道：「沒事吧，疼嗎？」
小女孩搖了搖頭，又站起來準備接著練習，李寧又問她：「你叫什麼名字啊？」
陳永妍一邊走平衡木，一邊回答：「陳永妍。」
李寧正準備介紹自己的名字：「我叫...」沒等李寧說完，陳永妍就笑著說：「我知道你，你是猴子。」
陳永妍知道這個剛到體操隊的小淘氣，但李寧卻不知道這個比他早來半年的陳永妍。
陳永妍來到體操隊后，表現并不是很好，一直瘦瘦弱弱的她被教練認為沒有成為體操運動員的天賦，一度勸陳永妍放棄體操。
但是陳永妍非常熱愛體操，不愿意離開體操隊的陳永妍只能拼命練習來彌補和別人的差距。而陳永妍努力的身影也在李寧的心里留下了深刻的印象。
體操隊的訓練本身就是艱難枯燥的，當時和李寧的一起進來的20個小孩留下來的只剩下了三個。李寧為了能夠留下來，也開始和師姐陳永妍一樣努力的訓練。
李寧在體操上的天賦要比陳永妍高出不少，加上刻苦的訓練，在1973年，
李寧獲得了全國少年體操賽的自由體操冠軍，在全國觀眾面前展現出了自己的卓絕天賦。
堅信勤能補拙的陳永妍也在全運會上展現出了自己的真正水平，以非常罕見的好評價被體操國家隊看中，直接選中進入了體操國家隊。
陳永妍在離開的時候看到來送行的李寧，笑著對這個親近的師弟說：「加油小猴子，你比我厲害多了，要刻苦一點，我在國家隊等你。」
在1980年的全國體操錦標賽上，李寧帶著師姐的期望，憑借卓絕的天賦奪得了男子體操全能項目的第三名。將李寧的天賦看在眼里的國家隊總教練張健，果斷將李寧調進了國家隊。
時隔兩年未見，陳永妍成為了體操女隊的隊長，久別重逢的兩人有著說不完的話，經常在訓練后一起散步聊天，分享分別后的大事小情。
1982年，李寧代表中國出征體操世界盃，包攬了男子的全能、單雙杠等6枚金牌。
全世界都傳遍了李寧的盛名，被中外媒體一致評為「體操王子」。
而同年的亞運會，陳永妍奪得女子體操的全能冠軍，成就了「亞洲體操公主」的名號。
李寧也是不負眾望，干脆利落地拿下了男子體操的全能冠軍。
在回國的飛機上，兩人坐在了后排的座位上，早已經互生情愫的兩人在其他的隊員眼中就是一對神仙眷侶。終于，李寧鼓起勇氣詢問陳永妍：「師姐，你有喜歡的人了嗎？」
陳永妍早就讀出了李寧的心思，暗自開心的她不動聲色地回答：「有啊。」
李寧聽到陳永妍的回答，一下子感覺都有些暈機了，急切地問：「是誰啊？我不信！」
陳永妍也被李寧的急切逗得大笑：「遠在天邊，近在眼前。」陳永妍的一句話也讓李寧喜出望外，經過一個「打擊」的李寧聽到了這句表白也是歡呼雀躍，直接在飛機上叫出聲來。終于，大家眼中的天生一對終于正式捅破了窗戶紙，宣布了戀情。
1984年，奧運會在洛杉磯舉辦，但是主角卻只有一個人。
李寧狂攬自由體操、吊環和鞍馬三個項目的冠軍、跳馬和團隊體操獲得了銀牌以及個人全能體操的銅牌，成為了那一年洛杉磯奧運會斬獲獎牌數量最多的運動員。
甚至李寧的4個招牌體操動作被國際體聯以他的名字命名。
但是陳永妍的成績相比于李寧，就顯得有些默默無聞了，只獲得了團體體操的銅牌。
大家都知道體操是真正的「青春飯」，陳永妍已經過了體操的黃金年齡，到了體操運動員的生涯晚期。心有余而力不足的陳永妍選擇了退出國家隊，去大學求學來增加自己的閱歷。
而李寧因為自己奪目的表現，當選了世界十佳運動員。
在陳永妍退出國家隊后，李寧在一次訓練時不小心將自己甩了出去，雖然教練張健及時接住了他，但是李寧的手還是骨折了。
但是傷筋動骨一百天，李寧擔心自己新傷老傷發作，之后的競技水平肯定會下降，于是就向國家隊提出了退役，但是卻被國家隊堅持留了下來。
陳永妍聽說了李寧受傷的事后，只要一有空就前往體操隊照顧李寧的生活，無微不至地照顧著李寧。
但是，一次比賽卻讓李寧差點「身敗名裂」了。
1988年的漢城奧運會，久不訓練加上身上有傷的李寧在吊環項目失誤。
摔在地上的李寧趕緊站起來，為了隱藏眼中的落寞和對自己的失望，強顏歡笑地走下了場，只有陳永妍看出了李寧心中的難受，不由地心疼李寧。
不僅是吊環項目，接下來的鞍馬和團體項目李寧依舊是連連失誤，直到漢城奧運會結束，世界享譽的「體操王子」慘敗漢城，顆粒無收。
不明所以的觀眾當時對李寧寄予厚望，卻得到這樣的結果，將所有的怒火撒在了李寧身上。
認為李寧自從上次之后就「飄」了，不再專注在體育事業，甚至還有一些太過激動的觀眾，還給李寧寄去了刀片和花圈。
漢城奧運會結束后，陳永妍前往柳州看望李寧，看到李寧家的窗戶都全被砸爛了。
李寧一看到陳永妍，自責難過的眼淚就流下來了。
陳永妍只是抱著李寧，她沒有說任何話語，只是陪著李寧一起哭，幫助他宣泄心中的難過。
這次體操隊也放過了李寧，李寧在1988年的12月終于正式宣布退役，為了找到人生的新道路，李寧應邀進入了影視界拍了幾部電影，但是他發現這并不是自己的道路。
陳永妍也在讀完書后前往美國，以李寧的名字在美國開了一所「李寧國際體操學院」。這時她想著如果以后李寧發展不好的話，還可以來美國和她共同管理學校，以他的名氣也可以提升學校的知名度。
李寧在娛樂圈沒有混出名頭，去了健力寶公司認知，當時的董事李經緯對李寧的性格非常喜愛，便提升李寧做自己的助手。
陳永妍和李寧就開始了異國戀，兩人平時都在忙碌自己的事業，但是聯系的減少并沒有減少兩人的感情，反而更加深刻。
1990年，李寧在李經緯的建議下，以自己的名字創建了一家中國的體育用品公司，當時身邊的人都勸李寧慎重考慮。
因為關于體育用品，中國的市場一直都被外國品牌瓜分得差不多了，很難再有新的品牌擠得進來，更何況是國產。
但是陳永妍依舊非常支持李寧：「連體育項目的動作都有你的名字命名，以你的知名度，很快就能做起來，我也相信你可以！」
在陳永妍的鼓勵下，李寧鼓起勇氣放下顧慮，以商人的身份出現在了大眾的視線里。
但是李寧想要開公司，但是沒有任何資金，陳永妍就把自己多年的積蓄全部交給李寧，但是依舊是杯水車薪。幸好李經緯一直看好李寧，大力投資1600萬元，這才讓李寧的公司出現在大眾的眼中。
到了1993年，公司步入正軌的李寧終于空閑下來，看著一路陪自己走來的陳永妍，李寧除了感激說不出任何話。于是在那年，兩人終于宣布結婚，李寧給了陳永妍一個期待已久的承諾和愿望。
當時李寧的公司還都是家族式的管理方式，這樣會阻礙到公司的做大做強，不知如何是好得李寧也是一時間犯了難。
心領神會的陳永妍看出了李寧的難處，率先退出了管理層，放棄所有持股來做表率，這才讓其他家族的管理層紛紛離開，而公司的發展才得以繼續擴大。
在1999年，陳永妍為李寧生下了兒子李小寧，當時的她都已經算是高齡產婦了，但是在2006年，陳永妍不顧醫生的建議，為李寧生下了女兒李小妍，那時的她已經44歲了。
直到2008年，李寧飛天點燃奧運火炬，見證了中國體育事業的蓬勃發展，李寧品牌也迎來了一陣大熱，接連兩年創下盈利記錄。
但是隨著時間和管理不善，又連續三年陷入了巨額的虧損，損失接近百億。
李寧也不得不重回企業，以創始人的身份挽救「李寧」，最后也是扶大廈之將傾，讓「李寧」順利度過難關。
在企業的年會上，作為妻子的陳永妍突然對李寧說：「李寧集團的成長，也是李寧的成長！」
望著一直無條件支持自己的妻子，李寧非常感動，無論是順境還是困境，陳永妍總是義無反顧地站在自己的一旁，就好像小時候自己義無反顧地沖向摔倒的她一樣。
盡管李寧在成長，但他依舊是那個好奇心重的李寧，隨心所欲的心態刻在了他的骨子里。當時俞敏洪曾問過李寧：「你退役了為什麼不去當個教練，不是很安穩嗎？」
李寧笑著說：「我就是這樣的性子，人生在于嘗試，我喜歡挑戰自己沒有接觸過的領域。」
俞敏洪聽了也是非常感慨：「你的企業也經歷過大起大落，就是這份心態才能面對困難處之淡然吧。」
李寧笑得更大聲了：「也不坦然，但是我有個一直幫助我的妻子。」李寧短短的一句話，卻蘊含著對陳永妍無限的愛和感激。
為了追上時代的潮流，玩心重的李寧也是跟上年輕人的步伐，收購了一家電競公司，涉足到從未踏足過的電子競技事業。
但是無論他如何前進，回頭的時候總能看到身后的妻子，他明白無論自己是成或敗，陳永妍永遠都是站在他的一旁，給他繼續前進的勇氣。
如今已經61歲的陳永妍，李寧明白是時候也讓妻子被他照顧照顧了。
