很多老年人晚年過得很不幸福，主要是因為老年疾病對于許多人來說，都是一個很大的困擾。有些人面對痛苦，他們最終的選擇是結束自己的生命。

而北大教授的夫人陳司寇就在96歲之時，選擇用絕食的方式來結束生命。

她說：「現在我只希望走得快一點，盡量減少痛苦，不給孩子們和社會添麻煩。」這位老人就這麼離開了這個世界。

每個人對生命的理解和評估都可能不同，因此人們對于面對痛苦和不幸福的選擇也會有所差異。

有些人選擇自己結束生命，可能是因為疾病和痛苦給他們帶來了極大的身體和心理負擔，無法得到有效的緩解。

他們可能認為，結束了自己的痛苦是唯一的途徑來恢復尊嚴和掌控自己的命運。

其實生命的長度和寬度都可以對人生產生影響和重要性，他們代表了不同的概念和價值。不同的人可能對這兩個方面有不同的看法和重視程度。

生命的長度指的是一個人的壽命或生存時間，也就是生命的持續時間。

對于很多人來說，擁有長壽是一個值得追求的目標，因為長壽可以給予更多的時間去實現個人目標、體驗生活和建立人際關系。

長壽還可以提供更多的機會去發展自己的技能、追求個人成就和享受人生的各個階段。所以有些人更在意生命的長度，會將生活的重點放在延長壽命、保持健康和延緩衰老等方面。

而生命的寬度則強調我們在有限的時間內能夠體驗和享受到的東西，涉及到生活的質量和豐富度。

生命的寬度包括身體健康、心理健康、社交關系、個人成長、情感滿足、追求的熱情和個人幸福感等方面。

即使生命的持續時間較短，但如果這段時間內能夠擁有豐富而有意義的經歷和親密的人際關系，也可以被認為是富有寬度的生活。

對于一些人來說，他們更關注生活的質量，追求豐富多彩、充實和有意義的人生，而不僅僅是追求時間的長久。

在綜合考慮生命的長度和寬度時，重要的是找到自己的平衡點。有些人可能更注重長壽和健康，他們可能會采取積極的生活方式、關注健康和預防措施。

另一些人可能更注重生活的豐富性。

而其實生命的長度和寬度是相輔相成的，并不是互相排斥的概念。

追求長壽的同時，我們也應該注重提高生命的質量，追求更有意義、充實和幸福的生活。這需要我們關注身體健康、心理健康和人際關系等方面，以獲得一個更加全面和滿足的生命體驗。

如果大家想要增加人生的寬度，可以考慮以下諸多方面。

首先，大家可以嘗試不同的活動和領域，發掘自己的興趣和激情。充分利用休閑時間，參加各種有意義的活動，例如音樂、繪畫、運動、寫作等。

通過嘗試新的事物，這樣可以開闊視野，增加人生的寬度。人們還可以通過旅行和探索不同的文化和地方，豐富自己的經歷和視野。

因此，大家可以嘗試背包旅行、文化交流、品味當地美食等，體驗不同的生活方式和思維方式，拓寬自己的人生視野。

其次，人們還可以不斷學習新的技能和知識，提升自己的認知能力和智慧。人們可以多參加學習班、讀書、觀看紀錄片等，不斷開拓自己的知識領域。

學習可以讓我們保持好奇心、增長見識，提高工作和生活的能力。除此之外，大家還應該多思考自己的人生目標和價值觀，盡可能與之保持一致。

在生活中，我們可以積極尋找個人成長的機會，例如參加培訓課程、擔任志愿者、追求專業發展等。人們通過追求個人成長和意義，可以讓人生更加充實。

此外，人們可以與家人、朋友和社區建立良好的人際關系，成為支持和幫助彼此成長的伙伴。因此，大家在生活中可以多參與社交活動、志愿服務和團體活動，結識不同背景的人，拓展人脈，分享經驗和互相學習。

當然，這些方式只是一些增加人生寬度的不同辦法，不一定適合每個人。具體的方式要根據個人的興趣、價值觀和情況來決定。

重要的是，每個人都應該保持積極的心態和開放的心態，愿意嘗試新事物，不斷拓展自己的人生領域。

總之，每個人都應該兼顧自己人生的長度和寬度，在照顧好自己身體的同時，不斷體驗新奇的事物，追求自己的人生目標，這樣離開世界的時候才會沒有遺憾。