在平時我們非常多的人喜歡蒸大米飯，說到蒸大米飯就能說到淘米水了，其實大多數的人把這些淘米水都倒掉了，其實它還有一個功效，可以讓我們非常多的人喜歡它，趕緊學習一下吧！

首先我們準備一個容器，我們把大米正常的淘一下，不過這次我們要放掉的不是淘米水而是大米，我們要把這些大米給它撈出來

我們把大米反復的搓洗幾遍，大家可以看到大米上的許多營養物質，都已經掉到這個水里面了

現在我們把這些大米撈出來，然后把這些淘米水倒入我們的洗臉盆中

這個淘米水可以用來洗臉跟洗手了，因為淘米水中含有許多的營養物質，而且還可以起到滋潤皮膚的作用，我們用它來洗臉洗手就會美白皮膚，然后我們在洗臉之前我們還要，把牙膏擠入水里面

我們用手把它攪拌均勻了，攪拌均勻后我們就可以用來洗臉跟洗手了，牙膏也有增白的作用，還可以美白我們的皮膚，可以達到去除黑色素的作用。