炸豆腐,直接炸就錯了!多做1步,豆腐不濺油,不易碎,還不油膩
2023/10/22

豆腐是日常生活中常見的一種食材,口感軟嫩,營養豐富,價格也很便宜,有「植物肉」的美譽,一直以來都受到老百姓的喜愛。

豆腐的吃法很多,最愛的莫過于炸豆腐,炸過的豆腐非常膨松,外焦里嫩,蘸上香辣的料汁,一口一個最過癮。油炸臭豆腐很香,但最好不要多吃,想吃了自己買些豆腐炸,干凈又衛生,外面的炸豆腐不健康。

炸好的豆腐可以直接吃,也可以冷凍保存,用來做湯、燉菜、涮火鍋,都非常好吃。

很多人認為炸豆腐簡單,只要油多就不擔心粘鍋、破皮,然而又存在豆腐吸油多的問題。同時,不注意的話,豆腐會炸得很硬,又或是碎掉了不成型,所以說炸豆腐也不簡單。

下面我和大家分享一下炸豆腐的技巧,喜歡吃的快學學,冬天吃火鍋,炸豆腐非常受歡迎。

【炸豆腐】

第一步、炸豆腐,選什麼豆腐很關鍵,要用老豆腐,質地較硬,油炸時不容易碎,保存時間也較長。

第二步、把豆腐切成合適的塊狀,什麼形狀都可以,放在篦子上,開水上鍋蒸10分鐘,取出放涼。

技巧:豆腐不能直接炸,應該先蒸再炸,這樣有3個好處,第一能去除豆腥味;第二蒸過后豆腐變得有韌性,下鍋炸就不會碎;第三蒸出豆腐里多余的水分,讓豆腐更干燥,油炸時不濺油,也更膨松。大多數人都沒做這一步,難怪豆腐總是炸不好。

第三步、鍋里倒入適量油,大火燒至七成熱,微微冒青煙時轉中小火,放入豆腐油炸。

第四步、下鍋后,不要馬上翻動,避免把豆腐弄碎。炸一會兒后豆腐變得膨脹,就會從鍋底漂起來,然后用筷子翻面就行了。當豆腐顏色金黃,變得脹鼓鼓時就撈出瀝油,就炸好了。

炸好的豆腐外焦里嫩,下鍋時不濺油,不碎塊,出鍋后不吸油,不油膩,膨松酥軟,非常好吃。自己做的衛生又健康,喜歡吃的快做一做吧。

【炸豆腐的技巧】

⑴炸豆腐用老豆腐更好,老豆腐含水量少,質地較硬,更容易炸得酥脆。嫩豆腐含水量多,不容易炸脆,也容易濺油。

⑵豆腐不要直接下鍋炸,先蒸一下再炸,能去除豆腥味,增強豆腐的韌性,減少水分,這樣豆腐就能不濺油、不碎。

⑶油炸時高油溫下鍋,表層會快速被炸硬,形成一個隔離,這樣就不怎麼吸油。

而且在高溫下,豆腐會快速膨脹,口感很松軟,不發硬。如果油溫太低,豆腐會吸很多油,炸的時間也長,豆腐就會變硬。

⑷炸好的豆腐可以直接蘸料汁吃,也可以放涼后用袋子裝起來保存,如果短時間能吃完,冷藏保存就行了。想要長時間保存,就要冷凍起來,食用時無需解凍。

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