弘一法師說:「人要學會放過自己，別整天胡思亂想，這該來的，依然會來，誰擋也擋不住，這不是你的，總會走，你留也留不住。眾生皆苦，世人難渡，你又何必想那麼多呢？路走得太多，疼的是腳，人想得太多，累的是心。」
人活一輩子，冥冥之中皆有定數，我們只需要順其自然，隨遇而安，允許一切發生，接受生命中遇見的一切。
該來的，不會因為你不喜歡，它就不來。
該走的，不會因為你舍不得，它就不走。
最好的修行，是放過自己，一生輕松。
我們可能無法支配自己的命運，但可以支配自己對待命運的態度，心平氣和地接受生命中發生的一切。
謀事在人，成事在天。
我們可以努力奔赴期待的美好，深耕蓄力，馳而不息，但對于結局，則順其自然。
如果擁有，就珍惜福報。如果沒有，則一身輕松。
寵辱不驚，看庭前花開花落。去留無意，任天上云卷云舒。
即便自己陷入低谷，過得很苦，也要樂觀豁達地生活，活成沒心沒肺的樣子。
有人說：「其實你已經很幸福了，吃飽穿暖，沒病沒災，隔三岔五還能吃頓好的，偶爾還能睡到自然醒，肥嘟嘟的一身福氣。人這一輩子，要是能夠逃過天災，躲過戰亂，不遇歹人，不生大病，就已經是非常幸運了，要是還能夠家庭和諧，收人穩定，三五好友，那更是天大的福澤。」
真正折磨你的，不是你遭遇的事情本身，而是你對事情的反應。有的人，雖然生活痛苦不堪，人生一地雞毛，仍然可以從容淡定，笑傲江湖。而有的人，哪怕錦衣玉食，養尊處優，一點生活的風吹草動，就會讓他耿耿于懷，陷入內耗。
讓你難過的，從來不是任何事情或者任何人的情緒，而是你心存幻想的期待，沒完沒了的糾結。天地萬物都可以治愈你，唯獨你自己不肯放過自己。
減少期待，放下幻想，知足常樂，感恩擁有，就是生活最好的樣子。
稻盛和夫曾說：人們總是把幸福解讀為「有」，有房，有車，有錢，有權；但幸福其實是「無」，無憂，無慮，無病，無災。
「有」多半是給別人看的，「無」才是你自己的。
做任何事情，都是盡人事聽天命，不要對結果耿耿于懷。成也好，敗也罷，一切都是命運，一切都是煙云，一切都是生命的一種體驗，不必太較真，不必太在意。
有則錦上添花，無則依舊風華。
如果有機會成為一個成功的人，那我們享受人生，普渡眾生。如果一輩子只能做尋常人，那我們藏身于最深的紅塵煙火，不慌不忙，悠然愜意度過一生。
得之坦然，失之淡然，盡其當然，順其自然。
楊絳先生說：「幸福是什麼，幸福就是，人到中年有一個好身體，一個壞的記性，簡單點，糊涂點，開心一點，別說以前，別想也許，別談如果。」
人生暫短，我們要抓緊時間享受生活，不要精神內耗，不要與自己為難，學會以云淡風輕的態度，過隨遇而安的生活。
放過自己，一生愜意。
