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晚上睡覺開空調,切記別開26度,多虧安裝師傅提醒,看完漲知識了!
2023/11/17

朋友們大家好,我是小俊,很多朋友在天氣一熱的時候啊,就離不開空調了,特別是在夏天,因此啊很多朋友在晚上睡覺的時候啊,都會開空調睡覺,但是大家在使用空調的時候啊,無非就是既要舒適,又要省電,不然一個月下來光電費就得消耗好幾百了,那麼既要舒適呢,就是不影響我們的身體健康了,一旦吹出空調病,或者感冒之類的也是非常不好對不對,那麼怎麼樣才能舒適又省電呢?這里面啊,很多朋友就會存在一個誤區了,總是認為把空調開到26度,這個溫度既省電又舒適,那麼其實在這個方式是錯誤的,為什麼呢?

大家都知道,我們這個溫差啊是隨著時間變化而變化的,因此在白天的時候啊,可能溫度非常高,外面非常熱,如果此時你把空調開到26度的話,可能根本無法達到制冷的效果,所以一般我們在白天開空調的時候,都會開到20-24度左右,這樣才能讓我們感覺到涼爽,但是到了晚上就不同了,因為在晚上的時候,溫差各不一樣,當我們睡熟之后,此時體內各種溫度都在下降,如果這個時候,你還開26度的話,可能就會覺得冷了,特別是快到天亮的時候,此時如果你溫度還是26度,而身邊又沒有被子的話啊,那麼就很有可能會被凍醒了,所以當我們晚上睡覺時候啊,最省電和最舒適的溫度應該的28度,因為28度這個溫度,既不會低也不會高,即使我們睡著了沒有被子,也不會因此而著涼,那為什麼28度就比26度省電呢?

這是因為空調的溫度越低,耗電量就越多,因為壓縮機工作得就更加頻繁,所以我們每增加一度溫度,可以省10%左右的電,但是我們人體呢幾乎感受不到什麼變化,另外還有一種模式呢,那就是我們是空調都有舒睡模式,我們在睡覺的時候,完全可以設置這個模式,這樣呢,就會自動跟隨我們體溫而進行調節,從而就不會出現溫度偏低和偏高的情況了,而且這樣也可以起到省電的效果!

再有一個就是我們在使用空調的時候啊,千萬不要時開時關,很多朋友總喜歡開最低溫度,最大風速,以最快的時間把溫度降下來,然后再把空調關掉,等溫度升高時,再次打開空調,認為這樣可以省電,其實這樣啊完全不能省電,而且還容易造成空調損壞,所以我們在使用空調的時候啊,切記頻繁開關機,正確的做法呢,我們應該把溫度降低之后,再把空調溫度調上去,然后把風速調小,這樣才能降低功耗,從而呢起到既舒適又省電的作用!

空調房雖然待著涼爽,但是我們待得時間也不宜過長,因為時間久了也會出現一些問題,比如說空氣干燥而引起的喉嚨瘙癢,鼻塞,流鼻涕,全身酸痛,無力乏力等等,這些都是長時間吹空調導致的空調病,因此大家在吹空調的時候啊,一定要注意室內空氣流通,這樣才不會讓室內環境處于干燥,而造成我們皮膚缺水,大家可以使用一個加濕器,或者一條濕毛巾晾掛在房間里面,這樣都有利于空氣加濕!第二個,大家切記千萬不要溫度調得過低,這樣的話,就容易形成室內外溫差大,頻繁進出會導致體內溫度不適應,毛孔不能及時打開,就非常容易中暑了!第三個,大家在空調使用一段時間之后,也要定期把空調過濾網進行清潔,因為這些部件容易堆積灰塵和滋養細菌,而我們待在空調房里,這些細菌就會對我們進行攻擊,容易造成呼吸道疾病和皮膚疾病,所以大家一定要注意衛生!

最后一點呢,就是大家在吹空調之后啊,一定要多去外面走動,呼吸新鮮空氣,多鍛煉,以及把門窗打開,讓房間多通風,多照射陽光,這樣不僅可以讓空氣清新,還能消滅一些細菌等微生物!

好了,今天的知識,小俊就給大家分享到這邊了,大家了解之后,可以分享轉發給你的家人和朋友,這樣就能讓更多人知道,謝謝大家,我是小俊,我們下期再見!

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