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在換季期間，很多人都會出現痰液卡喉的現象，咳不出來卻又咽不下去的感覺讓人難受，想要解決這個問題，二大媽建議大家找對因、下對藥，多吃清肺化痰的食物，做到真正的化痰祛痰，讓咳嗽好的更快，保護身體健康。柿子的營養價值很高，而且是一種可以生津化痰、清熱潤肺、健脾益胃的食物，功效十分強大，平常飲食中二大媽提醒大家可以適量食用這種食物，能緩解咳嗽、咳痰、口舌生瘡的不適癥狀。但切勿食用過多，否則容易對腸胃產生負擔，引發不良反應。豆漿想必大家都知道，而且是一種非常不錯的早餐選擇，它還可以利水潤燥、清肺化痰，平常二大媽在喝的時候還會搭配一些枸杞、紅棗、百合等一起食用，營養功效更強大，但是豆漿不要一下子喝太多，否則容易引起不適。
梨是一種非常好的水果，它里面的營養元素含量比較多，能起到清熱化痰、清肺止咳的功效，特別是急性氣管炎、感冒的人多吃蒸梨，能有效緩解咳痰黏稠、干咳的癥狀，讓咳嗽更快的消失。有些人出現咽喉部發黏、不適，而且癥狀長期沒辦法改善，很有可能就是患有鼻炎、鼻竇炎，人體內所產生的痰液主要是鼻腔、鼻竇內的炎癥性分泌物，它生成之后會倒流入咽喉部，會產生咽喉不適，需要積極通過藥物和鼻腔沖洗等專業治療方案來緩解不適。當出現反流性食管炎、反流性胃炎的患者身體也會有所不適，因為人體內的胃酸分泌增多，導致消化液進入咽喉部位，反復刺激后，會形成痰液，不過正常情況下不會影響進食，但是飯后空咽或者在咽唾液時，人們會明顯有異物感或發堵感，需要去醫院治療。慢性咽喉炎會影響人們的日常生活質量，這種疾病會產生咽干、咽癢感，還會引發痰液，導致大部分的患者經常感覺自己的喉嚨部位有異物存在，所以很多患者會經常清嗓子，二大媽建議患有這種疾病的人一定要注意調整自己的生活習慣，日常要保持清淡飲食，多喝水。
喉嚨有痰還有可能與慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴張等肺氣管的疾病有很大的關系，而且還經常伴隨咳嗽，患者的肺氣管內存在分泌物，在咳嗽時會隨之而進入咽喉部位，形成痰液，出現這種情況時，切勿大意。如果喉嚨有痰，就要在飲食上多加注意，二大媽建議大家盡量忌吃生冷、酸甜、辛辣、油膩的食物，少吃椰子、榴蓮、芒果、荔枝等熱量過大食物，防止刺激到患者的咽喉黏膜，導致癥狀加重，而且也不利于疾病的快速恢復。嗓子難受吃什麼還管用呢？大家可以在下方的評論區留言！你點的每個在看都會讓你更有錢哦！
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