導讀：孩子晚上總是起夜？不外乎這幾個原因，家長務必要留心，很重要

在母親懷孕的時候，每個人都會期待著寶寶的出生，雖然在懷孕的過程中，父母會比較累，但是很多人發現等寶寶出生了以后，去養孩子的時候才是最累的時候，特別是很多孩子晚上睡覺的時候總是特別吵，父母都覺得特別煩，有的人家里的孩子每天晚上睡覺的時候要醒十幾次。

要麼就是肚子餓了，要麼就是要尿尿，每次這樣哭鬧，家長都得起來去哄孩子，哄完孩子自己回去就睡不著了，父母們肯定都受不了。為什麼同樣是哺乳期，但是有的卻很安靜，有的寶寶卻那麼鬧騰？原因其實和父母帶孩子的方式有很大關系。

有的小寶寶出生的時候比較瘦小，父母就擔心孩子營養不良，所以每隔一會兒就給孩子喂一次奶，這樣是對孩子不好的。因為給孩子喂奶的次數太過頻繁的話，會造成孩子養成這個習慣，哪怕到了晚上睡覺的時候，他也會想要起來喝奶，所以孩子晚上就總是會起夜，這樣就會影響到家長和寶寶的睡眠了。

事實上小朋友和大人都是一樣的，因為他們在晚上睡覺的時候，身體消耗的能量是特別少的，哪怕孩子體重很輕，只要在睡覺前吃過奶了，在晚上睡覺的時候不問了也不會有什麼關系，在國外的很多孕媽就從來沒有給孩子睡覺前喂奶的習慣，因為孩子也和我們一樣，如果在睡覺前吃東西的話，很容易會睡不著，并且如果喝的奶多的話，孩子半夜還會想要起來尿尿。

另外還有一個原因是因為孩子沒有安全感，因為寶寶在小的時候很容易沒有安全感，他們會希望自己的媽媽一直抱著他們，所以如果當他們發現自己是一個人睡覺的時候，就會通過哭喊來吸引媽媽的注意力，這時候如果媽媽馬上就過去的話，很容易會讓孩子形成依賴性，以后他會一直哭，就是想讓媽媽過來。

其實對于這種情況，家長們可以試著把寶寶放在嬰兒床上，放在房間里一起睡，或者把寶寶放在床邊，和自己一起睡，家長們也可以選比較小的嬰兒床，這樣四周的環境不會那麼大，讓寶寶沒有安全感。

另外各位家長注意，不要讓寶寶在白天的時候睡得太久，因為如果寶寶在白天睡得太久的話，晚上他們就會很興奮，完全睡不好，但是寶寶一般需要比較長時間的睡眠，這樣才能讓身體得到很好的發育和成長，特別是在晚上的時候沒有了光線的刺激，寶寶身體可以分泌褪黑色素，這樣有利于身體的成長，如果白天睡得太多晚上沒辦法入眠，寶寶身體的發育就會受到一定的影響，并且家長們也會受累。

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