23歲女子「憋太久」導致大出血500ml，喪失生育能力，孩子更要注意這方面！
2024/01/05
各位家長，你們孩子會在學校上廁所嗎？
有研究顯示，小朋友寧愿憋著也不愿意在學校上廁所是一個普遍現象。
有的小朋友為了不上廁所，甚至一天都不喝水。家長精心為他們挑選的小杯子似乎也只起到裝飾作用。
俗話說的好，人有三急，當感覺來了，怎麼可能忍得住呢？但是如果養成長期憋尿的習慣，不僅是小朋友，就連成人也會出現身體問題。
就在湖南長沙，就有這樣的一位女中豪杰，在大年初一，忍常人所不能忍，活生生把自己憋進醫院了。
23歲的葛女士在社交平台上，跟新聞晨報記者分享了自己的特殊經歷。過年那天她喝了許多啤酒，第二天醒的很晚沒有第一時間上廁所，起來直接就吃早飯了，在就餐中還喝了幾碗湯，直到中午12點-1點左右才去了趟廁所。當時就感覺小腹有些墜痛感，以為是胃腸問題，沒有在意就和朋友一起去看電影了，在這期間因為一直坐著，她也沒再感到不舒服。但是看完電影回家吃了晚飯后，又開始胃疼肚子疼，忍性極強的葛女士隨便找了粒胃藥吃下后就躺下睡覺了。
萬萬沒想到睡醒之后，疼痛更加劇烈，腹部一用力，疼的站都站不起來，這才感覺到情況不妙，馬上去了醫院！醫生告訴葛女士，在黃體期黃體正常大小在1-4厘米左右，但當時她B超檢查黃體已經超過9厘米，變成了一個黃體囊腫！一旦破裂可能會影響卵巢正常功能，甚至導致不孕，嚴重情況下可能危及患者生命！
好在葛女士去醫院還算及時，并沒有到不可挽回的地步，在治療了6天后，年初六終于出院了。
許多網友在看到這條新聞后紛紛表示，自己也有過同款經歷，因為偷懶不想去上廁所，憋尿憋到直接痛醒！23歲的女孩小楊早上賴床，一直憋尿，因為憋尿時間太長，等到終于去上廁所時，膀胱壓力驟降，導致黃體破裂，盆腔積血達500毫升。
更可怕的是，憋尿的危害遠不止這些。甚至活人真的能讓尿憋死！2010年春節，60歲的四川男子周富國前往廣州與兒子過年，因憋尿時間太久在長途客車上不幸猝死。事后，第三軍醫大學新橋醫院急診科主任史忠教授介紹，老大爺可能是憋尿的時間長，突然松解后導致的心律失常而猝死。膀胱就像身體里有一個大氣球，不僅吹的過大會對我們造成傷害，極限后突然釋放，帶來的沖擊也讓人承擔不起。
你可能會說：憋尿致死，不過是小機率事件，不必擔心；只要不挑戰膀胱極限，憋上半個小時一個點，不會有影響。
然而實際上偶爾憋尿也會造成影響，這憋尿憋出的病，個個都嚇人：憋尿時最直接影響就是膀胱，習慣性憋尿，會使主管排尿的括約肌就會變得松弛，膀胱壁的彈性減弱，排尿功能就會減退，于是就會出現排尿次數增多，排尿時間延長，甚至排尿失約等現象。而且由于膀胱排尿功能降低，所以經常有剩余尿液潴留，有的會因此而導致腎水腫。過度憋尿，會破壞膀胱中有收縮功能的神經肌肉，造成膀胱損傷，引起尿頻、尿痛、尿不盡等。而且一旦超過胱平滑肌所能承受的范圍，或者憋尿時碰巧碰到外力沖擊，就會導致自發性膀胱破裂，尿液進入腹腔就會引起嚴重的腹膜炎，甚至休克，危及性命。
尿液長時間滯留體內，有細菌的尿液不能及時排出，容易誘發慢性前列腺炎。若細菌上溯便會引起尿道炎、腎炎，甚至影響前列腺功能。
被動憋尿時間長，尿中晶體析出增加，更容易結晶聚集，長此以往，會形成尿路結石，膀胱結石。憋尿還會造成膀胱內的壓力增大，損傷腎臟排泄廢物的代謝功能，讓水和代謝廢物在體內蓄積，從而引起腎功能衰竭，造成尿毒癥，嚴重的危及生命。對有前列腺肥大和心血管病的男性來說，更是雪上加霜。尿液經常長時間停留膀胱，其中有毒有害物質長期刺激膀胱黏膜上皮細胞，因而有可能誘發膀胱癌。
國外有資料證明，排尿次數越少，患膀胱癌的危險性越大；有憋尿習慣的人，患癌幾率比一般人增加3~5倍。長期憋尿會導致尿液中的細菌入侵到前列腺，引發前列腺炎等疾病。而且尿液中的細菌很容易跑到生殖器官上，從而感染一些生殖器官疾病。女性內生殖器官和膀胱同在盆腔，關系緊密。憋尿時過度充盈的膀胱壓迫子宮，使子宮向后傾斜，妨礙經血流出引起痛經，嚴重的還可能導致腰骶骨疼痛甚至不孕。經常憋尿容易引發排尿性暈厥，這主要是因為憋尿之后突然用力排尿導致胸腔內的壓力突然急劇增加，引發腦缺血導致的。還有一個原因就是憋尿之后突然排出尿液，很容易導致迷走神經反射引起的心動過緩，誘發的排尿性暈厥。
58歲的福州男子酷愛打麻將，在與幾位麻友打牌時因擔心上廁所沖掉「好手氣」，實在憋不住了才上衛生間，結果引發排尿性暈厥倒在廁所去世。看到這里，大家是不是都感覺膀胱一緊，趕緊起來去一趟洗手間吧。但是在日常生活中，我們有很多時候，不方便上廁所或者暫時不能上廁所。
比如，在上課或者考試的時候，小朋友不好意思舉手報告；在追劇打游戲期間，實在不忍心缺席錯過；在工作休息期間，懶得起身前往洗手間等，都會「委屈」一下自己，憋上一會兒。
我家中的老人就很少在外面上廁所，為了不在外面上廁所每次計劃出門前都很少喝水。原因有兩個，一個是她年紀大了，自己出門找公共廁所很麻煩；另一個原因是她患有風濕，蹲不下去，很多時候找到的廁所也不是馬桶上不了，為了不讓自己難受也就不愿意出門。還有一個朋友，她是做產品銷售的，去年體檢竟發現因為排尿少喝水少，得了腎結石。她經常會跑各種展示會推銷自己的產品，洗手間往往很遠，客戶圍上來時她又不方便扔下展台跑去洗手間，交給別人又放心不下，經常從早上忙到中下午才能去一次洗手間，日積月累下來就有了不少毛病。
當憋尿可能無法避免，這個時候我們一定要把危害降到最低，請謹記：
「泄洪」太急，膀胱驟然收縮不僅可能導致大腦缺血，意識短暫喪失而突然暈倒，也會可能像上文中的葛女士一樣導致黃體破裂。說了這麼多，家長們應該也意識到憋尿的危害的吧，所以我們得趕緊和小朋友講道理，讓他們認識到憋尿是一種錯誤的行為。對于年齡還比較小的孩子，家長也可以買一些生理衛生繪本，幫助他們正確認識憋尿的危害。其次，家長也要有意識讓小朋友養成定時上廁所的習慣，在生活中適當的提醒一下。總之，長期憋尿對身體不好，對小朋友的健康也有不良影響，家長在平時的生活中還是要多一些耐心和細心，找出小朋友愛憋尿的原因，并給予正確的指導，既能養成良好習慣，也有利于孩子的健康。
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