年底了，你是不是在為家里的舊東西發愁？是不是想要換換新氣象，迎接新的一年？覺得家里的舊東西占地方，又不舍得扔掉？

其實，有些舊東西不僅沒有用，反而會影響你的健康和運氣。不管有錢沒錢，這3樣舊東西不能留，要定期更換，快及時扔掉！

一、舊牙刷

你知道嗎，牙刷是你每天都要用到的東西，但是你有沒有注意過，你的牙刷用了多久？如果你的答案是否定的，那麼你的牙刷可能已經成了細菌的溫床，給你的口腔健康帶來隱患。

牙刷上可以滋生多達1000種細菌，其中有些是致病菌，如肺炎鏈球菌、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等。這些細菌會通過牙刷進入你的口腔，引起牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍等疾病，甚至會影響你的心臟、肺部、腎臟等器官的健康。

而且，牙刷的毛刷頭在使用一段時間后，會變得松散、變形、磨損，失去清潔效果，無法有效地去除牙齒上的污垢和菌斑，導致牙齒變黃、蛀牙等問題。

因此，專家建議，牙刷應該每三個月更換一次，或者在牙刷毛刷頭變形或磨損時更換。同時，每次使用牙刷后，要用清水沖洗干凈，然后用紙巾擦干，放在通風干燥的地方，避免潮濕和污染。

另外，還可以定期用漱口水、酒精、高錳酸鉀等消毒液浸泡牙刷，殺滅細菌，保持牙刷的清潔和衛生。記住，舊牙刷不能留，要及時扔掉，換一個新的，給你的口腔健康一個保障！

二、舊毛巾

你知道嗎，毛巾是你每天都要用到的東西，但是你有沒有注意過，你的毛巾用了多久？你有沒有定期更換你的毛巾？如果你的答案是否定的，那麼你的毛巾可能已經成了細菌的溫床，給你的皮膚健康帶來隱患。

據研究顯示，毛巾上可以滋生多達100萬個細菌，其中有些是致病菌，如葡萄球菌、鏈球菌、霉菌等。這些細菌會通過毛巾進入你的皮膚，引起皮炎、濕疹、痤瘡等疾病，甚至會導致皮膚過敏、感染、癌變等嚴重后果。

而且，毛巾的纖維在使用一段時間后，會變得粗糙、硬化、脫落，失去吸水和柔軟的特性，無法有效地清潔和保護你的皮膚，反而會刺激和損傷你的皮膚，影響你的美容和健康。

因此，專家建議，毛巾應該每三個月更換一次，或者在毛巾變色或發臭時更換。同時，每次使用毛巾后，要用清水沖洗干凈，然后用紙巾擦干，放在通風干燥的地方，避免潮濕和污染。

另外，還可以定期用熱水、洗衣粉、84消毒液等清洗和消毒毛巾，殺滅細菌，保持毛巾的清潔和衛生。記住，舊毛巾不能留，要及時扔掉，換一個新的，給你的皮膚健康一個保障！

三、舊不粘鍋

你知道嗎，不粘鍋是你每天都要用到的東西，但是你有沒有注意過，你的不粘鍋用了多久？如果你的答案是否定的，那麼你的不粘鍋可能已經成了有害物質的來源，給你的飲食健康帶來隱患。

據研究顯示，不粘鍋的表面是由一種叫做聚四氟乙烯的材料制成的，這種材料在高溫下會釋放出一種叫做全氟辛酸的有害物質，這種物質會殘留在食物中，進入你的體內，引起肝臟、腎臟、甲狀腺等器官的損傷，甚至會增加癌癥的風險。

而且，不粘鍋的表面在使用一段時間后，會變得破損、劃痕、脫落，失去不粘的效果，無法有效地烹飪和保持食物的營養和口感，反而會影響你的食欲和健康。

因此，專家建議，不粘鍋應該每一年更換一次，或者在不粘鍋表面出現明顯的損壞或脫落時更換。

同時，每次使用不粘鍋后，要用溫水和中性洗滌劑清洗干凈，然后用柔軟的布擦干，放在陰涼干燥的地方，避免陽光和潮濕。

另外，還可以定期用食用油涂抹不粘鍋的表面，形成一層保護膜，延長不粘鍋的使用壽命。記住，舊不粘鍋不能留，要及時扔掉，換一個新的。

所以說，我們年底大掃除的時候，以上三件東西就不要在留了！

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