看到上學時不如自己的同學，混得比自己成功，便暗自較勁，焦慮到深夜無法入睡；

碰上雞毛蒜皮的小事，一定要跟伴侶爭個是非對錯，最后弄得心力交瘁；

遭遇挫折和失敗，不斷自我否定，覺得自己一無是處，深陷泥潭之中無法自拔；

東野圭吾在書中寫道：「你這麼較勁，會很累的，人可不是為了受苦才活在世上的。」

人到中年，別跟自己過不去。

01

不跟他人較勁

古語云：「欲為大樹，不與草爭。」

當人們到達了一定的高度，目光只會關注更高更遠的地方，而不是糾結于眼前的小事紛爭。

曹德旺在一次采訪中提到，他小時候離開村子，是被人打出去的。

創業成功之后，曹德旺反而每年給家鄉捐獻50萬，用于給村里修祠堂、蓋養老院、修道路。

50萬是什麼概念？

把村子里所有的地租出去，一年最多賺20萬。

那些欺負過的村民紛紛跑來跟曹德旺道歉，曹德旺說：「我很感謝你們，沒有你們那一（套）拳腳干過來，我就不會跑出去（創業）。」

曹德旺這種不較勁的人生態度，看似吃虧，實則是為自己人生找到了新的道路。

蕭伯納說：「弱者選擇復仇，強者選擇原諒，智者選擇忽略。」

面對矛盾，有的人睚眥必較，爭論不休；有的人盡釋前嫌，重歸于好；有的人高瞻遠矚，一笑了事。

不同的態度，決定了人們會有不同的人生。

相比于和別人較勁，把自己變成了一個渾身戾氣的人，倒不如看得長遠些，才更容易把日子過得順遂富足。

02

不跟伴侶較勁

你是否這樣指責過伴侶——

同樣的事，一次兩次沒關系，但次數多了，夫妻兩人就會陷入輸贏的較勁中，總要爭個高低對錯。

誰都想證明自己才是對的，誰都希望每件事能按照自己的想法進行。

殊不知，忍和讓才是[夫·妻·生·活]的調和劑。

有一次，戴建業教授在講課時，對學生們說：「不是我吹，我老婆，美出了天際，但我們倆三觀不合，婚后一直在吵架，吵了八年，我從來沒有贏過。」

戴建業和妻子何小平，一個是貧窮農家子弟，一個是城市干部家庭。

結婚后，因為生活習慣的巨大差異，兩個人矛盾頻發。

直到有一天，工作了一天的戴建業非常疲憊，回到家后，他看到妻子準備好的美味的飯菜，突然想道：城里的妻子嫁給自己，為自己生孩子、做家務，從沒有抱怨過什麼，自己為什麼還要跟她各種較勁。

為了家庭和睦，何小平也跟戴建業商議：大事歸戴建業決定，小事由何小平來管。

兩個人達成一致。就這樣，生活越過越幸福。

有趣的是，30多年過去，戴建業感慨道：「家里竟然一直沒發生過大事，全都是小事。」

夫妻之間相處，難免會遇到各種各樣的摩擦。但愛人不是敵人，千方百計跟對方較勁，就算贏了對方，也會輸掉感情。

懂得「不較勁」，才是婚姻順遂的訣竅。

《平凡的世界》里有一段話說得好：「在這個世界上。不是所有美好的事情，都能按照自己的愿望存在。當我們遇到不痛快時，不妨用通達的態度來面對，也許生活會變得可愛得多。」

03

不跟自己較勁

哈佛醫學院臨床心理學家克里斯托弗·肯·吉莫，在《不與自己對抗，你就會更強大》一書中提到：

每個人都會遭受兩支箭的攻擊。

第一支箭是外界射向你的，它就是我們經常遇到的挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，即因挫折而產生的負面情緒。

而真正能讓你造成內傷的，是自己射向自己的這支箭。

人生的大多數痛苦都不是別人給我們造成的，而是自己跟自己過不去。

懂得不跟自己較勁，才能真正擺脫內心的困擾，人生才會走向更高境界。

《使女的故事》作者瑪格麗特·阿特伍德，從小熱愛寫作。

7歲時，寫了一本小說；16歲，決定當一名作家；22歲邊讀哈佛，邊寫作。

瑪格麗特不僅創作出一系列高質量作品，還囊括了文壇各種文學獎項，被譽為「加拿大文學女王」。

雖然已經80多歲了，瑪格麗特仍然活躍于文壇之上。

唯一讓人遺憾的是，瑪格麗特至今沒獲得過「諾貝爾文學獎」。

對于「一直當諾獎的陪跑」這件事，她卻沒有格外在意，而是表示：「我早就習慣了，這對我來說不算個事兒。」

人不可能事事都做到完美，能做的就是：放下較勁，接受現實。

網上有段關于「執念」的話：「你的執念，它像把鋸子，不斷地在你心上拉扯，而緊緊抓著那把鋸子不放的人，其實是你自己。」

與其去爭取自己無法得到的東西，不如看一看眼前本來還不錯的生活。

放過自己，允許一切發生，才是最智慧的活法。

04

周國平說：「人生要有不較勁的智慧。」

到了中年，想活得通透豁達，就要懂得：跟誰都別較勁。

不和別人較勁，日子才能順遂；

不和伴侶較勁，婚姻才會長久；

不和自己較勁，活得才會輕松。

余生，愿我們都能學會放下，以寬容心待他人，以歡喜心過日子，以平和心對自己。

我們都只有一輩子，去活出豐盈的自己吧。

作者簡介：丞丞炸蘑菇。就算失敗，我也想知道，自己倒在離終點多遠的地方。

嚴禁無授權轉載，違者將面臨法律追究。